新訳 ハイパワー・マーケティング あなたのビジネスを加速させる「力」の見つけ方作者:ジェイ・エイブラハムKADOKAWAAmazon旧版は20000円くらいする。ハイパワー・マーケティング 「卓越」のビジネスを築く21の原則作者:ジェイ・エイブラハムダイレクト出版A…

森久保祥太郎氏がアークナイツから降板した。ウイグル人権問題を扱った朗読劇への参加が中国のネットユーザーから批判され、運営がその圧力に屈した形だ。 これを受けて、アークナイツのことをよく知らんやつが「運営は信念を曲げた」みたいなクソ浅いひはん…

「Sustaining Change（変化の持続）」は、『How to Change』の締めくくりとして、行動変容を長期的に維持するための戦略に焦点を当てています。障害の連鎖: 衝動性が先延ばしを助長し、忘れっぽさが怠惰を悪化させるなど、障害は相互に関連しています。表に…

章の概要と背景 テーマ: 人は社会的動物であり、他者の行動や意見に強く影響されます。この「同調する力」を意識的に使うことで、良い習慣を築いたり、目標を維持したりできる。目的: 単独で頑張るのではなく、周囲の力を借りて変化を自然に、効果的に進める…

自己肯定感を高めたい。そんな人には「ギャルのさしすせそ」 pic.twitter.com/iq1pBH160X— 須賀達郎 ボールパーク アニメ化決定！ (@suga_7) 2022年1月31日 1. なぜ説教しても効果がないのか この部分では、自信を高めようとして他者にアドバイスや説教をす…

デフォルト＝週間の前の段階、自分にプリセットされている選択肢がなにであるかをよくよく理解して、それを目的達成につながるように結びつけることが大事 「怠惰なお陰で続くようにすれば良い」の意味 基本コンセプト: 人は努力を避け、楽な選択肢を選ぶ傾…

背景と問題意識 忘れっぽさの普遍性: 人は忙しさや気晴らしの中で、重要なタスクや新しい習慣を実行するのを忘れがちです。例えば、「毎日運動する」と決めても、その決意が頭から抜けてしまうことがよくあります。意志力だけでは不十分: ミルクマンは、単に…

衝動性の現実: 人は長期的な利益（例: 健康、貯金、学業の成功）よりも、即時的な快楽（例: お菓子を食べる、SNSをチェックする、テレビを見る）に引き寄せられる傾向があります。これは心理学や行動経済学で「現在バイアス（present bias）」として知られる…

(TEDが面白かったので 自分を変える方法――いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学作者:ケイティ・ミルクマンダイヤモンド社Amazon 固定スケジュール vs. 柔軟なスケジュール ・ある実験で、決まった時間に運動する「ルーチン型」と、柔軟に運動…

逆に言うと、この３つがない意見は、生成AI以下。 つまりはてなブックマークは現時点ですでに9割がゴミ。