料理名、カロリー、味、量ぶりと野菜の黒酢あんかけ 287kcal ◎、△鶏肉の甘辛煮 456kcal 〇、〇ハンバーグと温野菜のデミ 〇、〇牛肉のとろたま丼 354kcal ×、△ヤンニョムチキン 537kcal 〇、〇タンドリーチキン 483kcal 〇、〇ガパオライス 305kcal ×、△ロー…